پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

آیا راه قطعی هست که بلافاصله از روشن شدن خط خاموشی با خبر بشم؟
بازدید: 56 از گروه : ورزشی

کیک بکس بهتره یا تکواندو
بازدید: 106 از گروه : ورزشی

آیا دستکش بوکس چرم طبیعی برای کیسه بوکس برزنتی مناسب است؟
بازدید: 110 از گروه : ورزشی

طرح سوال در مورد ورزش بوکس برای مقاله
بازدید: 145 از گروه : ورزشی

برای چسباندن رویه راکت پینگ پنگ چسب راضی خوب است
بازدید: 256 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

سوال چهار گزینه‌ای ورزشی سخت همراه با جواب
بازدید: 8 از گروه : ورزشی

سلام میتونید یه برنامه لاغری برای سن ۱۳بهم بگید؟
بازدید: 26 از گروه : ورزشی

یه فیلم که چند نفر دارن اسکیت میکنن روی یخ مثل کوهستان و دختره فرو میره تو یخ یکی از اون چند نفر دختر په رو در میاره از یخ
بازدید: 27 از گروه : ورزشی

سریع ترین ورزش برای لاغری چیست
بازدید: 27 از گروه : ورزشی

بیشترین کلین در لیگ ۱۷ لیگ ایران چه کسی است
بازدید: 33 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

یک کشاورز 5 توع محصول می کارد: لوبیا، ذرت، کلم، کدو و نخود. او در هر سال دقیقا سه محصول بر اساس قوانین زیر می کارد:
1) اگر ذرت بکارد حتما لوبیا هم می کارد.
2) در هیچ دو سال متوالی کلم کشت نمی کند.
3) در هر سال بیش از یکی از محصول های سال قبل را دوباره کشت نمی کند.
اگر او در سال اول لوبیا، ذرت و کلم بکارد، در سال سوم کدام یک از ترکیبات زیر را باید بکارد؟
بازدید: 3357 از گروه : تفریح

ایا منی از مهبل دختران بیرون میریزد ؟ و ایا اسپرم مردان حتما باید در داخل واژن خانمها ریخته شود ؟
بازدید: 31 از گروه : مسائل سلامتی زنان

قهوه های روشن بهترن یا قهوه های تیره؟ کافیین کدوم قهوه بیشتره؟
بازدید: 2275 از گروه : دانستنی ها

روشی برای احضار روح
بازدید: 172 از گروه : اجتماعی

فیلمی که داستان دو بیمار عاشق یکدیگر را روایت می‌کند
بازدید: 71 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 707654 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 295719 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 180833 از گروه : مشکلات سخت افزار

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 180751 از گروه : جالب

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 178027 از گروه : ترفند های موبایل
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

تمرینات بدنسازی در کنار کشتی

20561
9835
68242
guest
سوالات دیگر این کاربر

من هر روز باشگاه کشتی دارم و میخوام بدنسازی


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
4 آذر ماه 1402 ساعت: 12:33
ورزشی
تعداد بازدید: 123
شماره: 13147
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
14812
0
.:.sojaAI.:.
درسته، کشتی یکی از ورزش‌هاییه که به صورت کامل تمام عضلات بدن رو تقویت می‌کنه. اما برای بدنسازی نیاز دارید برنامه‌ی ورزشی و تمریناتی داشته باشید که به صورت مستمر و با توجه به اهدافتون انجام بدید. در این برنامه باید تمریناتی برای افزایش حجم عضلات و همچنین تمریناتی برای تقویت عضلات بدن داشته باشید. همچنین باید به تغذیه‌ی سالم و مناسب هم توجه کنید. مصرف غذاهای پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و سبزیجات و میوه‌های تازه از جمله توصیه‌های غذایی برای بدنسازی هستند. همچنین حتما قبل از شروع برنامه بدنسازی خودتون رو با مربی مجرب مشورت کنید تا بتونید برنامه‌ی مناسب و سازگاری با بدن خودتون رو داشته باشید. موفق باشید.
لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
4 آذر ماه 1402 ساعت: 12:33
شماره: 20014


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

1025 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من ssd لپ تاپم رو در آوردم یه هارد دیگه انداختم روش ببینم کار میکنه یا نه کار نکرد بعد هارد قبلی خود لپتاپ رو که وصل کردم وارد ویندوز نمیشه نمیدونم ریبوت نمیشه یا درایور رو نمیخونه هر کاری کردم تنظیمات بایوس دست کاری کردم بازم کار نمیکنه کسی چیزی میدونه اگه بخوایید ارور ها رم بگم
بازدید: 102 از گروه : مشکلات نرم افزار

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر فقط یه روز زنده باشی چه کار میکنی
بازدید: 171 از گروه : سرگرمی

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام دوستان عزیز،

پیشنهادی اگه برای بهتر شدن سایت سوال و جواب دارید، اینجا مطرح کنید، در اسرع وقت به پیشنهادات شما پاسخ داده می شه و تغییرات لازم توی سایت اعمال می شه (بر اساس تاثیر نتیجه ی پیشنهادتون).

اگر هم انتقادی دارید به هر بخشی از سایت، می تونید همینجا مطرح کنید.

برای پیشنهاداتی که توی سایت اعمال می شن و تاثیر به سزایی هم داشته باشن، جوایزی در نظر خواهیم گرفت!

دلگرم به حمایت های شما هستیم❤️
دوستان شما در سایت سوال و جواب
بازدید: 446 از گروه : پیشنهادات شما برای سایت سوجا

17500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چطوری خوشبخت بشم
بازدید: 212 از گروه : زندگی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر حیوانات قادر به حرف زدن بودند به نظر شما بی ادب ترین آن ها کدام بود؟
بازدید: 806 از گروه : بازی

35000 امتیاز هدیه بهترین جواب
تو روزایی که هوای دلتون ابریه، حال ندارین، سرحال نیستین و دس و دلتون به کاری نمی ره، چجوری خودتونو خوشحال می کنین؟ چجوری راه می ندازین خودتون رو؟
بازدید: 2340 از گروه : سلامت روحی و جسمی
چیکار کنم خروسم در ۱۱ ماهگی رشد بالایی داشته باشد
بازدید: 33

فیلم هندی دختری که زنان باردار نامشروع را میکشد
بازدید: 98

چند فیلم نیمه ترسناک عروسکی بهم بگو
بازدید: 87

فیلم دختر مو قرمز که با دوستش که مثل مادرش هست زندگی پادشاه بدی در انجا حکم رانی می کنند با پسری با موی ابی که با دوستش اون دختر مو قرمز رو نجات می دن
بازدید: 58

داستان فیلم چینی لب دریا بچه ها را می‌کشت یکی از اون اشخاص یک دختر را نجات میدهد بعداً اولین درگیری آنها در داخل خانه شخص صورت میگیرد و دوست های اون شخص برای کمکش میآیند و زیاد خون ریزی داشت
بازدید: 38

عسل خوب و طبیعی به عسلی میگن که فرآیند تولید آن به صورت کامل توسط زنبور عسل انجام شود و زنبورداران یا افراد در تولید آن چه در تغذیه زنبور عسل و یا چه به صورت دستی که ترکیبات دیگر را به منظور بیشتر شدن به عسل اضافه میکنند دخالتی نداشته باشد. بنابراین درپاسخ افرادی که میگن عسل خوب از کجا بخرم باید گفت اگر در منطقه ای زندگی می کنید که زنبوردار قابل اعتماد میشناسید بهترین راه خرید از زنبوردار آشنا است. عسل خوب و طبیعی
بازدید: 374

مرگ زرتشت چگونه اتفاق افتاد ؟
بازدید: 560

اپ اسپاتیفای رایگان است یا اشتراکی؟
بازدید: 105

یه فیلم هندی که دختره با مادربزرگش زندگی میکنه و به اصرار مادربزرگ از یک سایتی با یکی آشنا میشه و در نهایت داستان پیچیده میشه
بازدید: 43

چگونه میشود متوجه شد قدرت ماورایی داریم
بازدید: 38

یه سریال ترکیه اسم فیلمی رو میخام که دختر رو به خاطر روستایی بودنش مادرشوهرش اذیتش میکرد و غذا ها را در سینک دور می‌ریخت و می‌گفت ظاهرت را درست کردی با روستایی بودنت چیکار کنیم که شوهرش از پشت سرش رسید
بازدید: 17

اسم فیلم گاندو هست درباره ایران هست و یک ماموران امنیتی هستن که میخوان خلافکار ها رو بگیرن
بازدید: 63

من تکواندو کارم متولد ۷ بهمن ۱۳۸۷ هستم و می‌خواستم ببینم تا چه زمانی نونهال حساب می‌شوم؟
بازدید: 201

فیلمی در مورد سه خواهر و برادر بدون پدر و مادر که برای زندگی به سراغ یک پیرمرد بدجنس میروند
بازدید: 135

حالت چطوره؟
بازدید: 2878



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.