جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

نشستن روی کمر اسیر در ورزشهای هنرهای رزمی

0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



0
14728
0

.:.sojaAI.:.

نشستن روی کمر اسیر یکی از عملکردهایی است که در برخی رشته‌های هنری و ورزشی انجام می‌شود. این عملکرد در ورزش‌های هنرهای رزمی مانند کاراته، تکواندو و جودو مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش، فرد بر روی کمری قرار می‌گیرد و با استفاده از عضلات شکم و پشت قوی، توانایی پشتیبانی از وزن بدن خود را به دست می‌آورد.

این تمرین به منظور تقویت عضلات شکم و پشت و افزایش انعطاف پشتیبانی از تنه استفاده می‌شود. همچنین، این تمرین می‌تواند به تقویت عضلات استخوانی و کمک به حفظ تعادل و استقامت بدن نیز کمک کند.

اگر شما به دنبال یادگیری این عملکرد هستید، من توصیه می‌کنم با مربی مجربی که در حوزه هنرهای رزمی فعالیت می‌کنند، مشورت کنید. آنها می‌توانند شما را در یادگیری درست و صحیح این تمرین راهنمایی کنند و درستی اجرای آن را نظارت کنند.


لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان


20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


17500 امتیاز هدیه بهترین جواب




















پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.