جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

کاهش وزن و روزه

0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



20520
9835
68184

Guest

کم خوری در ماه رمضان باعث کاهش وزن و لاغری می شود اما این کاهش وزن پایدار نبوده و بازگشت پذیر است.

ماه مبارک رمضان آغاز شده است. بسیاری از افراد با انجام اعمال خاص این ماه، چون پرهیز از خوردن و آشامیدن به یکی از واجبات دینی خود عمل می‌کنند، اما برخی نیز می‌خواهند از چنین فرصتی برای کاهش وزن و لاغر شدن بهره ببرند و با کم‌خوری غیرمنطقی طی این مدت درصدد رسیدن به وزن مطلوب خود هستند.

در حالی که به گفته دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، چنین افرادی نه تنها وزنشان بدرستی کاهش نمی یابد، بلکه وزن کاهش یافته آنها طی چنین فرآیندی پایدار نبوده و باز می‌گردد. از سوی دیگر، این افراد با چنین عملکردی از اصل اساسی روزه‌داری و تعبد که حفظ سلامت است نیز فاصله می‌گیرند. این متخصص تغذیه می‌گوید: بسنده کردن به میزان کالری مواد غذایی و نادیده گرفتن محتوای آنها گرچه ممکن است در کوتاه‌مدت پاسخگوی نیاز سلیقه‌ای افراد بوده و تغییر وزن مناسبی برای آنها داشته باشد، اما در درازمدت بدن آنان را با کمبود تغذیه‌ای، افت سطح ایمنی و در نهایت بیماری مواجه می‌کند. به همین دلیل افراد در همه حالات باید از هرم غذایی که الگویی مبتنی بر نیازهای تغذیه‌ای بدن انسان است برای تعیین نوع مواد خوراکی روزانه پیروی کنند. این اصل در همه شرایط پابرجاست و در ایام روزه‌داری نیز صدق می‌کند. به این معنا که باید مواد مورد نیاز بدن در فاصله بین افطار تا سحر با توجه به هرم غذایی از طریق خوراکی‌ها تامین شود تا به سلامت فرد روزه‌دار خدشه‌ای وارد نشود.
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان


20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


17500 امتیاز هدیه بهترین جواب







اگر به‌دنبال خرید عمده لوازم جانبی موبایل از چین هستید، چندین مرحله وجود دارد که می‌توانید برای اطمینان از روندی روان انجام دهید:
1. تحقیق و شناسایی تامین کنندگان: با تحقیق در مورد تامین کنندگان بالقوه در چین شروع کنید. از پلتفرم‌های آنلاین مانند Alibaba، Global Sources یا Made-in-China برای یافتن تامین‌کنندگان قابل اعتمادی که لوازم جانبی تلفن همراه مورد نظر شما را ارائه می‌کنند، استفاده کنید. همچنین می توانید برای خرید عمده لوازم جانبی موبایل از چین فروشکاه ایرانی معتبر همراه ایران مراجعه نمائید.

2. تماس با تامین کنندگان: برای پرس و جو در مورد محصولات، قیمت، حداقل مقادیر سفارش (MOQ) و سایر جزئیات مرتبط با تامین کنندگانی که در لیست کوتاه قرار گرفته اند تماس بگیرید. الزامات خود را به وضوح بیان کنید و در صورت لزوم نمونه بخواهید.
3. تست نمونه: توصیه می شود برای ارزیابی کیفیت محصولاتشان، نمونه هایی را از چند تامین کننده مختلف سفارش دهید. این مرحله به شما کمک می کند هنگام سفارش انبوه از مشکلات بالقوه کیفیت جلوگیری کنید.
4. مذاکره و نهایی کردن شرایط: هنگامی که یک تامین کننده قابل اعتماد را شناسایی کردید و نمونه های آنها را آزمایش کردید، در مورد شرایط خرید عمده مذاکره کنید. در مورد قیمت‌گذاری، شرایط پرداخت، روش‌های ارسال، زمان‌های تحویل و هر گزینه سفارشی‌سازی که ممکن است نیاز داشته باشید، بحث کنید.
5. ثبت سفارش: پس از نهایی کردن شرایط، سفارش عمده خود را با تامین کننده انتخابی ثبت کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام جزئیات لازم، مانند مشخصات محصول، مقادیر، و هر گونه نیاز سفارشی سازی را ارائه کرده اید.
6. کنترل کیفیت: استخدام یک آژانس کنترل کیفیت شخص ثالث را برای بازرسی محصولات قبل از ارسال در نظر بگیرید. این مرحله کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که محصولات با استانداردها و مشخصات شما مطابقت دارند.
7. پرداخت: به طور معمول، تامین کنندگان در چین ممکن است قبل از شروع تولید، واریز اولیه و به دنبال آن پرداخت مانده قبل از حمل را درخواست کنند. برای امنیت بیشتر از روش‌های پرداخت امن مانند PayPal، پرداخت امن علی‌بابا یا اعتبار اسنادی (L/C) استفاده کنید.
8. حمل و نقل و تدارکات: در مورد روش حمل و نقل که متناسب با نیازهای شما است تصمیم بگیرید - حمل و نقل هوایی، حمل و نقل دریایی، یا ترکیبی خرید عمده لوازم جانبی موبایل از چین













پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.