سوال و جواب ها با برچسب بهبود وضعیت روانی فرد

بهبود وضعیت روانی فرد موضوعی است که در این سایت به آن اختصاص داده شده است. این برچسب برای مطالب مرتبط با راه‌های بهبود و تقویت وضعیت روانی افراد، از جمله تکنیک‌ها، مشاوره‌ها، روش‌های درمانی و هر گونه منابع مفید و معتبر برای افزایش روان‌سلامتی و بهبود کیفیت زندگی شخصی استفاده می‌شود. این برچسب می‌تواند به فراهم آمدن فضای بحث و گفتگو در زمینه بهبود وضعیت روانی، ارائه اطلاعات مفید به افرادی که در جستجوی راهکارهای موثر هستند و تبادل تجربیات بین افرادی که با چالش‌های روانی مواجه هستند، کمک کند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره بهبود وضعیت روانی فرد سوال بپرس!

یسال ازدواج کردم کارمن برای کمک به زندگی واجب هست قسط خونه دارم بایدشخصابدم ضعیفم ونیازبه شش ساعت خواب شب دارم ویلانمیکشم ومیخوام شب درکنارهمسرم باشم تختموحفظ کنم . شوهرم عادت به دیرخوابیدن دیدن فیلم داره تانزدیک صبح بیداره مادرومادربزرگ شوهرم وبرادرشوهرم همینطورن شب زنده دارن صبح میخوابن همسرم میگه تاشش سرکارم تاخونه بیام هفت هست اگه فیلم نبینم احساس بدبختی میکنم لذت تفریحم اینه یا توگوشش سخنرانی سیاسی دوس داره میزاره وهمانطورتاخوابش ببره البته درهرزمان هرحالت اراده کنه خوش خواب میخوابه حتی توشلوغی من خوابم سبک هست دوازده بایدبخوابم تاصبح بتوانم بیدارشم سرکاربرم کسی کنارم بیدارباشه صدا وقلط زدن طرفم باعث بیخوابیم میشه هشت ماه قبل کارمندبودم الان بیکارم هشت ماه .وقتی سرکارمیرفتم دوساعت توراه برای رسیدن به محل کار بیخوابی بیطاقت خسته ناتوانم میکنه کرد کارم وترک کردم چکارکنم الان بااین مشکل همسرم بامن همکاری نداره دوسم ندارم من تویه اتاق بخوابم اونم تویه اتاق دیگه فیلم ببینه تاصبح بعدبیادتوتختمون فکرمیکنم باعث سردی جدایی میشه البته هنوزخونه پدرمن داریم زندگی میکنیم یسال دیگه خونه خودمون میریم

بازدید: 2396 از گروه : مشاوره خانواده

یسال ازدواج کردم کارمن برای کمک به زندگی واجب هست قسط خونه دارم بایدشخصابدم ضعیفم ونیازبه شش ساعت خواب شب دارم ویلانمیکشم ومیخوام شب درکنارهمسرم باشم تختموحفظ کنم . شوهرم عادت به دیرخوابیدن دیدن فیلم داره تانزدیک صبح بیداره مادرومادربزرگ شوهرم وبرادرشوهرم همینطورن شب زنده دارن صبح میخوابن همسرم میگه تاشش سرکارم تاخونه بیام هفت هست اگه فیلم نبینم احساس بدبختی میکنم لذت تفریحم اینه یا توگوشش سخنرانی سیاسی دوس داره میزاره وهمانطورتاخوابش ببره البته درهرزمان هرحالت اراده کنه خوش خواب میخوابه حتی توشلوغی من خوابم سبک هست دوازده بایدبخوابم تاصبح بتوانم بیدارشم سرکاربرم کسی کنارم بیدارباشه صدا وقلط زدن طرفم باعث بیخوابیم میشه هشت ماه قبل کارمندبودم الان بیکارم هشت ماه .وقتی سرکارمیرفتم دوساعت توراه برای رسیدن به محل کار بیخوابی بیطاقت خسته ناتوانم میکنه کرد کارم وترک کردم چکارکنم الان بااین مشکل همسرم بامن همکاری نداره دوسم ندارم من تویه اتاق بخوابم اونم تویه اتاق دیگه فیلم ببینه تاصبح بعدبیادتوتختمون فکرمیکنم باعث سردی جدایی میشه البته هنوزخونه پدرمن داریم زندگی میکنیم یسال دیگه خونه خودمون میریم بازدید: 2396 از گروه : مشاوره خانواده

یسال ازدواج کردم کارمن برای کمک به زندگی واجب هست قسط خونه دارم بایدشخصابدم ضعیفم ونیازبه شش ساعت خواب شب دارم ویلانمیکشم ومیخوام شب درکنارهمسرم باشم تختموحفظ کنم . شوهرم عادت به دیرخوابیدن دیدن فیلم داره تانزدیک صبح بیداره مادرومادربزرگ شوهرم وبرادرشوهرم همینطورن شب زنده دارن صبح میخوابن همسرم میگه تاشش سرکارم تاخونه بیام هفت هست اگه فیلم نبینم احساس بدبختی میکنم لذت تفریحم اینه یا توگوشش سخنرانی سیاسی دوس داره میزاره وهمانطورتاخوابش ببره البته درهرزمان هرحالت اراده کنه خوش خواب میخوابه حتی توشلوغی من خوابم سبک هست دوازده بایدبخوابم تاصبح بتوانم بیدارشم سرکاربرم کسی کنارم بیدارباشه صدا وقلط زدن طرفم باعث بیخوابیم میشه هشت ماه قبل کارمندبودم الان بیکارم هشت ماه .وقتی سرکارمیرفتم دوساعت توراه برای رسیدن به محل کار بیخوابی بیطاقت خسته ناتوانم میکنه کرد کارم وترک کردم چکارکنم الان بااین مشکل همسرم بامن همکاری نداره دوسم ندارم من تویه اتاق بخوابم اونم تویه اتاق دیگه فیلم ببینه تاصبح بعدبیادتوتختمون فکرمیکنم باعث سردی جدایی میشه البته هنوزخونه پدرمن داریم زندگی میکنیم یسال دیگه خونه خودمون میریم بازدید: 2396 از گروه : مشاوره خانواده

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

چراکرگوشیlg k10ازشیریت وگوگل برنامه دانلود میکنمدگمه انیستال یانصب خاموش است بازدید: 2796 از گروه : اینترنت و سایت ها
خلاصه درس 7 به موضوع جهان اسلام در عصر خلافت عباسی بازدید: 137 از گروه : دینی و مذهبی
با سلام دختر 28 ساله ، فرزند دوم و آخر و مجرد ، از یک خانواده نسبتا معتقد با وضع مالی مناسب ، کارشناسی ارشد و مدیر بازرگانی یک شرکت هستم. بیشتر مشکلاتم از زمانی شروع شد که وارد این شرکت شدم یعنی حدود دو سال و نیم پیش، با توجه به ظاهرم که چهره ای معصوم و به ظاهر محجوب و خوبی دارم به سرعت مورد توجه دیگران قرار می گیرم و افراد زیادی به من ابراز علاقه می کنند ، در برخورد با آنهایی که مجرد بودند وضعیت روشن بود، قاطعانه جواب رد به دوستی هایشان می دادم اما یکی از این افراد که متاهل بود کم کم به من نزدیک شد او از من 10 سال بزرگتر و متاهل و یک فرزند 4 ساله دارد از نظر اعتقادی و اخلاقی بسیار به هم نزدیکیم ، چون من فکر نمی کردم فکری درباره من داشته باشد به او اجازه نزدیک شدن دادم اوایل رابطه مثل 2 دوست صمیمی و معمولی بود اما وقتی به خودم آمدم رابطه مان رسما مانند زن و شوهر شد و من از خودم شرمنده بودم چون احساس خیانت به همسر ان مرد مثل خوره تمام وجودم را گرفته بود از طرفی افسردگی اینکه چرا این رابطه را ادامه می دهم من را آزار می داد و از طرفی دیگر با توجه به علاقه ای که به او داشتم نمی توانستم او را از خود برانم ، این وضعیت 2 سال است که ادامه دارد و هیچ کس از این رابطه پنهانی حتی در محیط کارمان مطلع نیست ، مطمئن هستم که با او آینده ای نخواهم داشت. در این مدت خواستگاران زیادی داشتم اما هیچگونه حسی به انها نداشتم . از طرفی کارم را خیلی دوست دارم و موقعیت کاری مناسبی دارم و ترک کارتنها به جهت دوری از او برایم خیلی سخت است. بین دو راهی مونده ام هم او را می خواهم و هم نمی خواهم و هر بار تلاش برای بهم زدن با او بی نتیجه و منجر به خرد شدن من می شود. به دنبال راهی عملی برای ختم این رابطه ام هستم که نه به کارم لطمه بزند و نه به او و خیلی دوستانه این رابطه را تمام کنم و البته در ابتدا باید راهی پیدا کنم تا دلبستگی خودم را کم کنم که تا کنون هیچ راهی به ذهنم نرسیده. باید چه کنم!؟ بازدید: 3310 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی
فیلمی که تو ماشین نشستن و پلیس میاد گیر میده و دختره فرار میکنه و پسره میگه کاسب بودوپسره به مامور میگه میخوایی شمارشو بدم بازدید: 50 از گروه : سوالات گوناگون
سلام من دنبال یه فیلم تایلندی هستم که دختر خیلی کوچیکه و پسر اون رو تو جیب کتش میزاره و همه جا باخودش میبره بازدید: 52 از گروه : سوالات گوناگون
اسم فیلمی که داخل اهنگ تموم شد دختر کوچولو هست چیه؟ بازدید: 279 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلمی که بازیگران افسانه ناصری بود و خشایار راد به خواستگاریش رفت بازدید: 74 از گروه : سوالات گوناگون
در واتساپ عدم امکان تماس واتساپ در بعضی کشورها Whatsapp بازدید: 1841 از گروه : واتساپ (whatsapp)
برای اینکه تو دانشگاه موسیقی بتونیم تو رشته ویولن درس بخونیم باید تا چه سطحی بتونیم ویولن بزنیم؟ بازدید: 56 از گروه : دانشگاهی
غائله یا قائله کدامیک درست است ؟کدام از نظر نگارشی درست است؟ بازدید: 627 از گروه : سوالات گوناگون
با چربیهای شکم و پهلو چه کنیم؟؟؟؟ بازدید: 703 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام
شرایط نگهداری و تکثیر گیاه بگونیا (Begonia) به چه صورت هست ؟ بازدید: 514 از گروه : گیاهان آپارتمانی
چگونه پیام security code changed را دریافت نکنیم؟ بازدید: 755 از گروه : واتساپ (whatsapp)
سلام به من یه پروژه دادن که باید کامل کنم که طراحی یا برنامه نویسی سایته اما دقیق نمیدونم باید کاملش کنم و تحویل بدم و چون نمیدونم کدوم زبان برنامه نویسیه و این که تو چه محیطی باید تغییرات روش اعمال بدم...ممنون میشم اگه بهم بگین باید چیکار کنم چون واقعا گیج شدم الان. اینم عکس فایلا بازدید: 1641 از گروه : آموزش برنامه نویسی
فیلم کره ای درباره دختری که روی دستش علامت صلیب داشت که به اون دختر نیروی جادویی میداد بازدید: 90 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

چراکرگوشیlg k10ازشیریت وگوگل برنامه دانلود میکنمدگمه انیستال یانصب خاموش است

بازدید: 2796 از گروه : اینترنت و سایت ها

خلاصه درس 7 به موضوع جهان اسلام در عصر خلافت عباسی

بازدید: 137 از گروه : دینی و مذهبی

با سلام
دختر 28 ساله ، فرزند دوم و آخر و مجرد ، از یک خانواده نسبتا معتقد با وضع مالی مناسب ، کارشناسی ارشد و مدیر بازرگانی یک شرکت هستم.
بیشتر مشکلاتم از زمانی شروع شد که وارد این شرکت شدم یعنی حدود دو سال و نیم پیش، با توجه به ظاهرم که چهره ای معصوم و به ظاهر محجوب و خوبی دارم به سرعت مورد توجه دیگران قرار می گیرم و افراد زیادی به من ابراز علاقه می کنند ، در برخورد با آنهایی که مجرد بودند وضعیت روشن بود، قاطعانه جواب رد به دوستی هایشان می دادم اما یکی از این افراد که متاهل بود کم کم به من نزدیک شد او از من 10 سال بزرگتر و متاهل و یک فرزند 4 ساله دارد از نظر اعتقادی و اخلاقی بسیار به هم نزدیکیم ، چون من فکر نمی کردم فکری درباره من داشته باشد به او اجازه نزدیک شدن دادم اوایل رابطه مثل 2 دوست صمیمی و معمولی بود اما وقتی به خودم آمدم رابطه مان رسما مانند زن و شوهر شد و من از خودم شرمنده بودم چون احساس خیانت به همسر ان مرد مثل خوره تمام وجودم را گرفته بود از طرفی افسردگی اینکه چرا این رابطه را ادامه می دهم من را آزار می داد و از طرفی دیگر با توجه به علاقه ای که به او داشتم نمی توانستم او را از خود برانم ، این وضعیت 2 سال است که ادامه دارد و هیچ کس از این رابطه پنهانی حتی در محیط کارمان مطلع نیست ، مطمئن هستم که با او آینده ای نخواهم داشت. در این مدت خواستگاران زیادی داشتم اما هیچگونه حسی به انها نداشتم .
از طرفی کارم را خیلی دوست دارم و موقعیت کاری مناسبی دارم و ترک کارتنها به جهت دوری از او برایم خیلی سخت است.
بین دو راهی مونده ام هم او را می خواهم و هم نمی خواهم و هر بار تلاش برای بهم زدن با او بی نتیجه و منجر به خرد شدن من می شود.
به دنبال راهی عملی برای ختم این رابطه ام هستم که نه به کارم لطمه بزند و نه به او و خیلی دوستانه این رابطه را تمام کنم و البته در ابتدا باید راهی پیدا کنم تا دلبستگی خودم را کم کنم که تا کنون هیچ راهی به ذهنم نرسیده.
باید چه کنم!؟

بازدید: 3310 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

فیلمی که تو ماشین نشستن و پلیس میاد گیر میده و دختره فرار میکنه و پسره میگه کاسب بودوپسره به مامور میگه میخوایی شمارشو بدم

بازدید: 50 از گروه : سوالات گوناگون

سلام من دنبال یه فیلم تایلندی هستم که دختر خیلی کوچیکه و پسر اون رو تو جیب کتش میزاره و همه جا باخودش میبره

بازدید: 52 از گروه : سوالات گوناگون

اسم فیلمی که داخل اهنگ تموم شد دختر کوچولو هست چیه؟

بازدید: 279 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال