سوالات با برچسب راهکارهایی

سوال

جواب

ابر برچسب های مرتبط

سوال های تصادفی با این برچسب

آیا میتونید تمرکز مو حل کنید بازدید: 2816 از گروه : راهنمایی
چه راهکارهایی برای یک مرد زود انزال میدهید بازدید: 3632 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

آیا میتونید تمرکز مو حل کنید

بازدید: 2816 از گروه : راهنمایی

چه راهکارهایی برای یک مرد زود انزال میدهید

بازدید: 3632 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

پربازدید ترین های این برچسب

چه راهکارهایی برای یک مرد زود انزال میدهید بازدید: 3632 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

چه راهکارهایی برای یک مرد زود انزال میدهید

بازدید: 3632 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

برای مقابله با اذیت خواهر کوچکترت و کنترل عصبانیت خودت، می‌توانی راهکارهای زیر را امتحان کنی: ۱. توجه به خواهر کوچکترت: سعی کن به مشکلاتی که خواهرت دارد توجه کنی و از او بپرسی که چه مشکلی دارد. این نشان می‌دهد که اهمیت مشکلات او را درک می‌کنی و می‌خواهی به او کمک کنی. ۲. ارتباط صمیمانه: سعی کن با خواهرت به صورت صمیمانه و با احترام برخورد کنی. به او نشان ده که دوستش داری و همیشه در کنار او هستی. ۳. مراقبت از خودت: برای کنترل عصبانیت و دلخوری خودت، می‌توانی از روش‌های زیر استفاده کنی: - تنفس عمیق: در لحظاتی که عصبانی می‌شوی، تنفس عمیق و آهسته کن و تمرکز خود را به تنفست معطوف کن. - ورزش و تناسب اندام: با انجام ورزش و فعالیت‌های بدنی، انرژی منفی را از بدنت بیرون بکش. - مشغولیت: سعی کن زمانت را با فعالیت‌های مفید و سازنده پر کنی تا به فکر اذیتی‌ها نباشی. ۴. تمرکز بر روابط مثبت: سعی کن از روابط خوب و صمیمی با خانواده و دوستانت حمایت بگیری. این روابط می‌توانند به تقویت اعتماد به نفست و کاهش عصبانیت کمک کنند. زمان: 19 آبان ماه 1402 ساعت: 08:33 از گروه : زندگی
عواملی که موجب عدم تمرکز افراد می شوند استرس:کم خوابی:گرسنگی:تلفن همراه:شبکه های اجتماعی:کسالت و خستگی:افکار مزاحم:افسردگی:داروها: راه هایی برای افزایش تمرکز 1. از ساختار کاری استفاده کنید تا به آرامی تمرکز را افزایش دهید 2. لیستی از کارهایی که نباید انجام دهید بسازید 3. کتاب های طولانی را به آهستگی بخوانید 4. تمرین های تمرکز را امتحان کنید 5. هوشیاری بیشتری را در روز داشته باشید 6. ورزش بدنی را به برنامه تمارین توجه خود اضافه کنید 7. تمرین دقیق گوش دادن زمان: 7 دی ماه 1400 ساعت: 09:40 از گروه : راهنمایی
دوست من راهکارهای زیر می تونه کمکت کنه: - فکر کردن به موضوعات دیگر، عدم تمرکز باعث ممانعت از انزال می گردد. - مدتی درنگ و سپس ادامه - تمرین منقبض کردن ماهیچه ای که سبب قطع ادرار می شود. این تمرین را روزانه انجام دهید تا این ماهیچه قوی تر شود اما زیاد به خود فشار نیاورید. - استفاده از داروهای مجاز بی حسی زمان: 27 آبان ماه 1392 ساعت: 11:24 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

برای مقابله با اذیت خواهر کوچکترت و کنترل عصبانیت خودت، می‌توانی راهکارهای زیر را امتحان کنی: ۱. توجه به خواهر کوچکترت: سعی کن به مشکلاتی که خواهرت دارد توجه کنی و از او بپرسی که چه مشکلی دارد. این نشان می‌دهد که اهمیت مشکلات او را درک می‌کنی و می‌خواهی به او کمک کنی. ۲. ارتباط صمیمانه: سعی کن با خواهرت به صورت صمیمانه و با احترام برخورد کنی. به او نشان ده که دوستش داری و همیشه در کنار او هستی. ۳. مراقبت از خودت: برای کنترل عصبانیت و دلخوری خودت، می‌توانی از روش‌های زیر استفاده کنی: - تنفس عمیق: در لحظاتی که عصبانی می‌شوی، تنفس عمیق و آهسته کن و تمرکز خود را به تنفست معطوف کن. - ورزش و تناسب اندام: با انجام ورزش و فعالیت‌های بدنی، انرژی منفی را از بدنت بیرون بکش. - مشغولیت: سعی کن زمانت را با فعالیت‌های مفید و سازنده پر کنی تا به فکر اذیتی‌ها نباشی. ۴. تمرکز بر روابط مثبت: سعی کن از روابط خوب و صمیمی با خانواده و دوستانت حمایت بگیری. این روابط می‌توانند به تقویت اعتماد به نفست و کاهش عصبانیت کمک کنند.

زمان: 19 آبان ماه 1402 ساعت: 08:33 از گروه : زندگی

عواملی که موجب عدم تمرکز افراد می شوند
استرس:کم خوابی:گرسنگی:تلفن همراه:شبکه های اجتماعی:کسالت و خستگی:افکار مزاحم:افسردگی:داروها:

راه هایی برای افزایش تمرکز
1. از ساختار کاری استفاده کنید تا به آرامی تمرکز را افزایش دهید
2. لیستی از کارهایی که نباید انجام دهید بسازید
3. کتاب های طولانی را به آهستگی بخوانید
4. تمرین های تمرکز را امتحان کنید
5. هوشیاری بیشتری را در روز داشته باشید
6. ورزش بدنی را به برنامه تمارین توجه خود اضافه کنید
7. تمرین دقیق گوش دادن

زمان: 7 دی ماه 1400 ساعت: 09:40 از گروه : راهنمایی

دوست من راهکارهای زیر می تونه کمکت کنه:

- فکر کردن به موضوعات دیگر، عدم تمرکز باعث ممانعت از انزال می گردد.

- مدتی درنگ و سپس ادامه

- تمرین منقبض کردن ماهیچه ای که سبب قطع ادرار می شود. این تمرین را روزانه انجام دهید تا این ماهیچه قوی تر شود اما زیاد به خود فشار نیاورید.

- استفاده از داروهای مجاز بی حسی

زمان: 27 آبان ماه 1392 ساعت: 11:24 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

سوال و جواب ها با برچسب راهکارهایی

راهکارهایی برچسبی است که بعضی از سوالات در این سامانه ممکن است نیاز به راهنمایی و راهکارهای خاص داشته باشند. این بومه به کاربران این امکان را می‌دهد تا سوالات خود را مطرح کنند و از دیگر کاربران، که تجربه و دانش خاصی در آن زمینه دارند، راهنمایی و راهکارهای مفید دریافت کنند. بنابراین، استفاده از برچسب "راهکارهایی" می‌تواند به بهبود و روشن‌تر شدن پرسش‌ها و جواب‌ها کمک کند و بحث‌ها را بر روی راه‌های حل مسائل متمرکز کند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره راهکارهایی سوال بپرس!

چه راهکارهایی برای یک مرد زود انزال میدهید

بازدید: 3632 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

چه راهکارهایی برای یک مرد زود انزال میدهید بازدید: 3632 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

چه راهکارهایی برای یک مرد زود انزال میدهید

بازدید: 3632 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

سلام من قصد خرید یک فرش شگی پرز بلند رو داشتم ممنون میشم راهنمایی کنید که این فرش خوب هستش و یا نه و از کجا می تونم بهترین کیفیتش رو خریداری کنم . مرسی از شما بازدید: 2114 از گروه : سوالات گوناگون
علت مرگ ایدول معروف سولی بازدید: 203 از گروه : هنر و فرهنگ
یه آی دی ساختم نمیدونم چرا تو روم نمیره ! مشکلش چیه ؟ بازدید: 6073 از گروه : اینترنت و سایت ها
چرا مصرف کارت گرافیکم نزدیک به صد درصد می‌رسه ولی cpu مصرفی نداره؟ بازدید: 71 از گروه : کامپیوتر
امام حسین کیه بازدید: 121 از گروه : دینی و مذهبی
اسم فیلم هندی معلم دخترارو آزار میده و میگه اگه این کارو نکنید نمره هاتونو کم میکنم اونام انجام میدم اونارو به خونش می‌بره بازدید: 60 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
دهکده ای تحت فرمان یه گروه مسلح بود!!!! دختر. پسرهایه جوون رو مینداختن تو یه محیط جنگل بعد. اینا باید. سلاح پیدا میکردن همدیگرو میکشتن فقط یه نفر. زنده میموند نقش اصلی یه دختر. بود اینا بعد. با همکاری هم گروه رو نابود. میکنن بازدید: 1514 از گروه : سوالات گوناگون
دوستان من با یه دختر رفیقم هیچ مشکلی هم نداریم باهم.همه چیز بینمون خوبه و اونم خیلی منو قبول داره و همش ازم تعریف میکنه و منم دوس ندارم به هیچ وجه ازدستش بدم ولی هر چند وقت بهم میگه من نمیتونم ادامه بدم دلم سرده و نمیتونم به هیچکی دل ببندم و ازدنیا سیرم.منم باهاش حرف میزنم و باحرفام قانعش میکنم میگم تو بمون و بهم فرصت بده من دلتو به دست میارم اونم راضی میشه ادامه میده ولی بازم بعد یه مدت همون آش و همون کاسه...!!!چون قبلا وارد یه رابطه ای شده بود که پسره بهش خیانت کرده و به خاطر همین میگه دلم سرده.دوستان اگه کسی میدونه راهش چیه راهنماییم کنه که باید چطوری دلشو به دست بیارم.مرسی بازدید: 2973 از گروه : بدبینی
سلام خسته نباشید من یه سوال دارم اما نمی دونم اینجا باید بپرسم یا نه اما به هر حال مطرحش میکنم یکی از آشنایان من یکی دو. سال پیش با دختر خانومی دوست بودن و کارشون به رابطه جنسی کشیده شد و چند باری با هم ارتباط داشتن این اقا الان ازدواج کردن و اون خانوم بعد دو سال برگشته و ادعا می کنه که چون با این اقا رابطه داشته بکارت خودش رو از دست داده و می خواد ازش شکایت کنه و ثابت کنه که این کار رو این آقا انجام داده من می خوام بپیرسم آیا ادعای این خانوم می تونه اثبات بشه؟یعنی آزمایش یا معاینه از خانوم می تونه نشون بده که بکارتش توسط چه کسی از بین رفته ؟واگه ثابت بشه این خانوم می تونه این آقا را محکوم کنه یا بازداشتش کنه ممنون میشم اگه به صورت پیام خصوصی جواب منو بدین باز هم متشکر از راهنمایی خوب شما بازدید: 4924 از گروه : دوستی دختر - پسر
چطور از سلامت درختان اطمینان حاصل کنیم؟ بازدید: 82 از گروه : پرورش و نگهداری گیاهان
سلام پراید من چند وقتی هست در حین حرکت, وقتی دور موتور به ٢۵٠٠تا ٣٠٠٠ میرسه, اول ریپ میزنه و اگه کم نکنی خاموش میشه. بعد استارت که میزنی, استارت میخوره ولی بلافاصله خاموش میشه. باید چند دقیقه بگذره بعد روشن میشه. توضیح دیگه اینکه سرعت سنج ماشین هم چند وقتی خیلی کم نشون میده که احتمال میدم ارتباطی بینشون باشه. بنظرتون مشکل از چی میتونه باشه؟ خیلی ممنون بازدید: 3961 از گروه : تعمیرات اتوموبیل
چهل سال سن دارم ودارای مدرک لیسانس وحدودا 10 سال ازدواج کرده ام ودارای دوبچه 7ساله و1/5می باشم خانم بنده پرستار وبیش از یکسال است در یکی از بیمارستانهای شهرمان مشغول به کار شده نزدیک به سه ماه است که بدون دلیل خواصی مصرر در طلاق شده است واظهار می دارد که از زندگی با تو خسته شده ام ومن طلاق بده خانم من مشکل کم کاری تیرویید دارد و در عرض سه ماه بوسیله کپسولهای لاغری که از ماهواره تبلیغ می شد اسلیمیک کوییک بیش از 25 کیلو از وزن بدنش را از دست داد 85 کیلو شده 60 کیلو که بقول خودش اعتناد به نفسش بالا رفته من در تمام مدت کارش که بیشتر شیفت شبکاری می گرفت بچه یک ماهه را می گرفتم والان حتی بچه ها را نمی خواهد ولی من حاضر به جدایی نیستم از زندگی راضیم هم خانمم را عاشقانه دوست دارم وهم بچه هایم را خانم من 30 ساله خیلی پرخاشگر وخودرای شده می گویی تو من را طلاق بده میخواهم زندگی پس از طلاق را تجربه کنم وخودم بعدا بهت رجوع می کنم ولی من بخاطر خودش چهار چوب زندگی حاضر به متارکه نیستم اون هم از خونه رفته ودیگر نمی دانم با اون چه رفتاری کنم از تهدید تا جدیدا خواهش والتماس به اون نتونستم کاری از پیش ببرم حاضر نیست دکتر روان شناس برویم به کارش اهمیت می دهد می گویی ترا در قلبم کشته ام وتا ابد باتو زندگی نمی کنم در صورت امکان راهنماییم کنید. بازدید: 3429 از گروه : طلاق
اسم فیلمی که استاد شاوین باید جامعه از معبت خارج می شنید تا به دست دشمه هم نیفته و به جای دیگه انتقام نیست بازدید: 44 از گروه : سوالات گوناگون
فیلمهای گنگستری که آمریکایی‌ها و ژاپنی‌ها در آنها نقش ایفا کرده‌اند بازدید: 32 از گروه : هنر و فرهنگ
در واتساپ استفاده از تایید دومرحله ای Whatsapp بازدید: 2111 از گروه : واتساپ (whatsapp)

سلام من قصد خرید یک فرش شگی پرز بلند رو داشتم ممنون میشم راهنمایی کنید که این فرش خوب هستش و یا نه و از کجا می تونم بهترین کیفیتش رو خریداری کنم .
مرسی از شما

بازدید: 2114 از گروه : سوالات گوناگون

علت مرگ ایدول معروف سولی

بازدید: 203 از گروه : هنر و فرهنگ

یه آی دی ساختم نمیدونم چرا تو روم نمیره ! مشکلش چیه ؟

بازدید: 6073 از گروه : اینترنت و سایت ها

چرا مصرف کارت گرافیکم نزدیک به صد درصد می‌رسه ولی cpu مصرفی نداره؟

بازدید: 71 از گروه : کامپیوتر

امام حسین کیه

بازدید: 121 از گروه : دینی و مذهبی

اسم فیلم هندی معلم دخترارو آزار میده و میگه اگه این کارو نکنید نمره هاتونو کم میکنم اونام انجام میدم اونارو به خونش می‌بره

بازدید: 60 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال