سوالات با برچسب زنم


57

سوال


103

جواب

سوال های تصادفی با این برچسب
سلام من پسری 13 ساله هستم من با دختری در یک جشن دوست شدم و خیلی همدیگرو دوست داریم یعنی دیوونه همدیگه ایم ما تقریبا یک ماه با هم دوست بودیم!
اون قبل از اینکه با من دوست بشه با یه پسر دیگه ای دوست بود که اون پسر وقتی اون دختر منو ول کرد قرس خورد و به بیمارستان رفت و دوست دخترم وقتی اینو فهمید با من قهر کرد و ولم کرد و با من جوری رفتار میکرد که اصلا من وجود نداشتم! بعد یک ماه دیدم فایده نداره و بر نمیگرده خواستم خود کشی کنم! خواستم خودمو دار بزنم و این کارم کردم ولی همین که نفسم داشت بند میومد و چشمم سیاهی میرفت داداش بزرگم اومد و تنابو از گلوم دراورد منو به بیمارستان برد و از رو بد شانسی زنده موندم و الان چهار ماهه که حتی ندیدمش شمارشم دارم ولی نمیدونم چی بهش بگم و از این که دوباره ببینمش و منو ول کنه میترسم من الان بخواتره اون مشکله قلبی پیدا کردم ولی هنوز اونو دوست دارم و نمیخوام از دست بدمش لطفا لطفا به منه بد بخت کمک کنید اگه انصاف دارید راهنماییم کنید نزارید سکته کنم هر روز گریه میکنم هر روز به فکره اونم چند بار خواستم رگمو بزنم ولی دیدم مرامشو ندارم و نمیتونم:( کمکککککک
آخرین جواب ها با این برچسب
سلام دوست عزیز، خیلی خوشحالم که با من در ارتباط هستید و برای رفع مشکلی که دارید به دنبال کمک هستید. با توجه به مطالبی که گفتید، دو دغدغه اصلی شما اول اضطراب اجتماعی و دوم اعتماد به نفس کم به نظر می‌رسد. برای درمان و بهبود این موارد پیشنهاداتی دارم:

1. مشاوره‌ی روانشناسی: شروع فرآیند درمان با یک متخصص می‌تواند بسیار مفید باشد. مشاور یا روان‌درمانگر می‌تواند با استفاده از تکنیک‌های رفتاری و شناختی به شما کمک کند تا اضطراب خود در موقعیت‌های اجتماعی را کاهش دهید.

2. گروه درمانی: شرکت در گروه‌های درمانی که افراد با چالش‌های مشابه شرکت دارند می‌تواند مفید باشد. در این محیط، می‌توانید تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و راهکارهایی برای مقابله با اضطراب اجتماعی کسب کنید.

3. خودآموزی: کتاب‌ها و منابع آنلاین زیادی هستند که می‌توانند به شما در مدیریت اضطراب کمک کنند. مطالعه در این زمینه‌ها و اجرای تکنیک‌های پیشنهاد شده می‌تواند به تقویت مهارت‌های اجتماعی شما کمک کند.

4. زمان‌بندی برای مواجهه: به صورت تدریجی و با برنامه‌ریزی وارد موقعیت‌های اجتماعی شوید. با شرکت در جمع‌های کوچک شروع کنید و به مرور به سمت جمع‌های بزرگتر بروید. این امر به شما کمک می‌کند تا به تدریج اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

5. تمرین گفتار: تمرین‌هایی مانند سخنرانی در جلوی آینه یا ضبط صدای خود و گوش دادن به آن می‌تواند به شما کمک کند تا با صدای خود ارتباط برقرار کنید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.

6. تقویت اعتماد به نفس: فعالیت‌هایی مانند ورزش منظم، مدیتیشن و یوگا، نوشتن روزانه‌ی دستاوردها و موفقیت‌ها، و تعیین اهداف کوچک و قابل دسترسی
سلام! مشکلی که برای رم دوربینت پیش اومده ممکنه دلایل مختلفی داشته باشه. اما نگران نباش، چند راه حل وجود داره که می‌تونی امتحان کنی:

1. ابتدا اطمینان حاصل کن که رم ریدر و پورت USB کامپیوتر بدون مشکل هستن. گاهی اوقات مشکل از خود رم ریدر یا پورت است.

2. کارت حافظه رو داخل یک دستگاه دیگه مانند یک رم ریدر دیگر یا دوربین عکاسی امتحان کن تا ببینی آیا دستگاه دیگری می‌تونه به درستی از رم استفاده کنه یا نه.

3. برای رفع مشکل از طریق کامپیوتر، ابتدا از داده‌های رم پشتیبان بگیر اگر ممکن است. سپس این مراحل رو دنبال کن:
- روی 'This PC' یا 'My Computer' راست کلیک کن و 'Manage' رو انتخاب کن.
- به قسمت 'Disk Management' برو.
- رم را پیدا کن و روی آن راست کلیک کن و 'Format' رو انتخاب کن.

4. اگر فرمت از طریق Disk Management هم جواب نداد، ممکنه نیاز باشه از ابزارهای خاص فرمت که برای فلش مموری‌ها و کارت حافظه طراحی شده‌اند استفاده کنی. می‌توانی ابزارهایی مانند HP USB Disk Storage Format Tool را دانلود و استفاده کنی.

5. اگر هیچکدام از این راه‌حل‌ها کار نکرد، ممکنه رم دچار آسیب دیدگی فیزیکی شده باشه و شاید نیاز به تعویض داشته باشی.

قبل از انجام هر کاری حتماً از داده‌های مهمی که روی کارت حافظه داری یک نسخه پشتیبان تهیه کن.


<br>امیدوارم راه‌حل‌های پیشنهادی به حل مشکلت کمک کنند!<br>
جویا ، ربات باهوش سایت سوال و جواب
سلام نیلوفر عزیز، به نظر میاد که دچار حواس‌پرتی می‌شی و افکارت به سرعت به سمت جزئیاتی می‌ره که شاید اهمیت زیادی نداشته باشن. یه سری راه‌کارهایی هست که می‌تونه بهت کمک کنه تا بهتر تمرکزت رو حفظ کنی:

<ul>
<li>ورزش روزانه: فعالیت بدنی منظم می‌تونه به بهبود تمرکز کمک کنه.</li>
<li>مدیتیشن و تمرینات تنفسی: این تمرینات به آرامش ذهن کمک می‌کنن و باعث می‌شن که راحت‌تر بتونی روی مسائل مهم تمرکز کنی.</li>
<li>کاهش حواس‌پرتی‌ها: سعی کن محیط اطرافت رو از چیزهایی که توجهت رو به سمت خودشون می‌کشن، پاکسازی کنی.</li>
<li>برنامه‌ریزی: یه برنامه روزانه داشته باش و وقت مشخصی رو برای انجام هر کاری در نظر بگیر.</li>
<li>تمرکز بر لحظه حال: سعی کن به جای اینکه ذهنت به چیزهایی که اتفاق نیفتاده توجه کنه، روی کاری که در حال انجامش هستی تمرکز کنی.</li>
<br>
</ul>

اگر می‌بینی که این موارد به تنهایی کافی نیستند یا این حواس‌پرتی‌ها تأثیر زیادی روی زندگی روزمره‌ات گذاشته، ممکنه کمک گرفتن از یک مشاور یا روان‌شناس ایده‌ی خوبی باشه. اون‌ها می‌تونن راهکارهای بیشتری رو بهت پیشنهاد بدن و بهت کمک کنند تا روش‌های موثر برای مدیریت افکارت پیدا کنی.

<br><br>

امیدوارم این پیشنهادات بهت کمک کنن تا تمرکز بهتری داشته باشی. یادت باشه هر مشکلی قابل حله و تو می‌تونی با کمک و تمرین، پیشرفت کنی.
<br>
با آرزوی بهترین‌ها، جویا

سوال و جواب ها با برچسب زنم


تگ "زنم" برای پرسش‌ها و بحث‌های مرتبط با زنان و موضوعات مرتبط با زنان به کار می‌رود. این تگ به کاربران این امکان را می‌دهد تا در مورد مسائلی مانند حقوق زنان، تبعیض جنسیتی، نقش زنان در جامعه و فرهنگ، تجربیات زنان، موضوعات خانوادگی، بهداشت زنان، و موارد مشابه پرسش کنند و در این زمینه‌ها گفتگو کنند. این تگ اهمیت زیادی در تسهیل دسترسی به اطلاعات و تبادل نظرهای سازنده درباره موضوعات زنان دارد تا بتوان اطلاعات بیشتری را در این زمینه فراهم کرد و موضوعات مهم مرتبط با زنان را بیشتر بررسی کرد.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره زنم سوال بپرس!



چند سوال تصادفی

سلام خسته نباشید.....من 17 سالمه کلاس سوم دبیرستان رشته ی ریاضی من یه دانش آموز متوسط رو بالام یعنی اگه کم کاری نکنم میتونم خیلی خوب درس بخونم و نمره های خوبی بگیریم و این کارو هم میکنم ولی یه مشکلی که دارم اینه که بی دقتم یعنی حتی اگه یه درسو خوب بخونم سر جلسه ی امتحان نمیدونم چی میشه بی دقتی میکنم اما امسال بی دقتی هام خیلی شدید تر شده همه چیزو میخونم ولی اونجا میبینی 2 رو 3 دیدم نه اینکه چشام ضعیف باشه ها نه از اون آدمایی هم نیستم که زیاد استرس داشته باشم و همه چی یادم بره اینا نیس مثلا تو امتحان هندسه واسه پیدا کردن x جواب پنجاه منهای شش رو به جای اینکه بنویسم 44 نوشتم 54 با اینکه تمام راه حل هام درست بود کلا 3 نمرم رفت یا مثلا 3.999 رو به جای اینکه بگم تقریبا 4 میشه نوشتم تقریبا 3 خب همه ی اینا رو بلدم ولی نمیدونم چی میشه اینجوری مینویسم تازه اون روز به مامانم میگم حالا خوبه که تو زبان فارسی و از این درسا عدد نیس که بی دقتی کنم و غلط بنویسم ولی اونروز تو امتحان زبان فارسی تو تعریف یه چیزی مفهوم جمله رو میدونستم چیه ولی نمیدونم چرا به جای باید نباید نوشنم به جای میتواند باشد نمیتواند نوشتم یه نمرم هم از اون جا رفت میدونین من واسه خاطر نمره درس نمیخونم ولی امسال که نهایی هستیم و تاثیر نهایی تو کنکور بیشتر از 25 درصده اگه من بازم از این بی دقتی ها بکنم که دیگه واویلاااا میبینی به خاطر چن تا عدد آیندم نابود میشه به نظرتون دارم خل میشم یا عقلمو از دست میدم؟؟؟؟
موقع تمرین حل کردن تو کلاس دوستم برمیگرده میگه چجور نوشتی میبینم راه حلم کلا درسته هااا ولی عدد رو ی چیز دیگه نوشتم
اوه اوه اونروز تو شیمی به جای 90 درصد نوشته بودم 83 درصد آخه 90 درصد کجا 83 درصد کجاااا دیدم درصد دو سه سوال قبل که حل کرده بودیمو گذاشتم!!!!!!!
لطفا بگین مشکل من چیه؟؟؟ نه از اون آدمام که عاشق بشم و فکرم جای دیگه باشه نه از اونایی که همش اس ام اس بازیو اینا میکنه در حال حاضر دغدغه ی من فقط درسه دیگه نمیدونم چیکار باید بکنم حل یه تست یه ربع وقت میبره فقط به خاطر همون مشکل !!!!!!!

خیلی میترسم لطفا یه راه حل پیشنهاد کنین که عملی باشه من بتونم مشکلمو رفع کنم........با تشکر



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.