سوالات با برچسب ناشتا

سوال

جواب

ابر برچسب های مرتبط

سوال های تصادفی با این برچسب

خواص انگور چیه؟ بازدید: 4451 از گروه : زندگی
پیاده روی ناشتا و بعد از صبحانه یا عصر ، کدام موثر هستش در لاغری ؟ آیا فرقی می کنه؟ بازدید: 706 از گروه : کاهش ورن

خواص انگور چیه؟

بازدید: 4451 از گروه : زندگی

پیاده روی ناشتا و بعد از صبحانه یا عصر ، کدام موثر هستش در لاغری ؟ آیا فرقی می کنه؟

بازدید: 706 از گروه : کاهش ورن

پربازدید ترین های این برچسب

پیاده روی ناشتا و بعد از صبحانه یا عصر ، کدام موثر هستش در لاغری ؟ آیا فرقی می کنه؟ بازدید: 706 از گروه : کاهش ورن

پیاده روی ناشتا و بعد از صبحانه یا عصر ، کدام موثر هستش در لاغری ؟ آیا فرقی می کنه؟

بازدید: 706 از گروه : کاهش ورن

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

پیاده روی در ساعات مختلف روز می‌تواند به لاغر شدن کمک کند، اما به دلایل مختلفی بهترین ساعت برای پیاده روی اول صبح است: وقتی صبح‌ها پیاده روی کنیم بدن ما به ۲ دلیل تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد: پایین بودن سطح قند خون در صبح، بدن را مجبور می‌کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده می‌کند. میزان هورمون‌هایی مانند کورتیزول که چربی سوزی را سرعت می‌بخشد، صبح‌ها بالاتر است. نتایج تحقیقات نشان داده افرادی که صبح‌ها ورزش می‌کنند، تمایل بیشتری به پیگیری تمریناتشان دارند و بهتر می‌توانند به برنامه ورزشی خود پایبند بمانند و برای مدت طولانی آن را ادامه دهند. ورزش کردن در صبح برای اکثر افراد راحت‌تر است، زیرا بعد از ظهر‌ها خسته اند و انرژی کافی برای تمرین و ورزش ندارند. هوا در ساعات اولیه صبح در تمیز‌ترین حالت خود قرار دارد و تمیز بودن هوا هنگام پیاده روی بسیار مهم است. در ساعات اولیه صبح وضعیت معده بهتر از ساعات دیگر است، این مسئله تأثیر مستقیم در میزان لاغر شدن دارد. چربی سوزی و سوخت و ساز بدن در ساعات صبح برای بدن مفیدتر هستند و بسیاری از پزشکان صبح را زمان بهتری برای فعالیت‌های ورزشی می‌دانند. ورزش کردن در عصر و شب، خوابیدن را برای شما سخت می‌کند، زیرا بدن شما در شب، تازه سرحال می‌شود؛ بنابراین پیاده روی صبح خواب راحت تری را در شب برای شما فراهم می‌کند. نکته: پیاده روی صبحگاهی بهتر است قبل از صرف صبحانه باشد. روند چربی سوزی و مصرف کالری در این موقعیت بسیار بهتر است. فراموش نکنید بعد از پیاده روی حتماً صبحانه مقوی میل کنید. پیاده روی در صبح هیچ گونه اختلالی بر روی سلامتی شما و خوابتان ایجاد نمی‌کند، چون شما بیدار شده اید، و بعد شروع به ورزش کرده اید. زمان: 14 اسفند ماه 1400 ساعت: 08:41 از گروه : کاهش ورن
یكی از خواص انگور ،‌ صاف كننده و « مولد خون بودن » آن است . انگور قند خون را نیز تنظیم می كند . به علاوه انگور قرمز برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است زمان: 22 آبان ماه 1390 ساعت: 03:30 از گروه : زندگی

پیاده روی در ساعات مختلف روز می‌تواند به لاغر شدن کمک کند، اما به دلایل مختلفی بهترین ساعت برای پیاده روی اول صبح است:
وقتی صبح‌ها پیاده روی کنیم بدن ما به ۲ دلیل تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد:
پایین بودن سطح قند خون در صبح، بدن را مجبور می‌کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده می‌کند.
میزان هورمون‌هایی مانند کورتیزول که چربی سوزی را سرعت می‌بخشد، صبح‌ها بالاتر است. نتایج تحقیقات نشان داده افرادی که صبح‌ها ورزش می‌کنند، تمایل بیشتری به پیگیری تمریناتشان دارند و بهتر می‌توانند به برنامه ورزشی خود پایبند بمانند و برای مدت طولانی آن را ادامه دهند.
ورزش کردن در صبح برای اکثر افراد راحت‌تر است، زیرا بعد از ظهر‌ها خسته اند و انرژی کافی برای تمرین و ورزش ندارند.
هوا در ساعات اولیه صبح در تمیز‌ترین حالت خود قرار دارد و تمیز بودن هوا هنگام پیاده روی بسیار مهم است.
در ساعات اولیه صبح وضعیت معده بهتر از ساعات دیگر است، این مسئله تأثیر مستقیم در میزان لاغر شدن دارد.
چربی سوزی و سوخت و ساز بدن در ساعات صبح برای بدن مفیدتر هستند و بسیاری از پزشکان صبح را زمان بهتری برای فعالیت‌های ورزشی می‌دانند.
ورزش کردن در عصر و شب، خوابیدن را برای شما سخت می‌کند، زیرا بدن شما در شب، تازه سرحال می‌شود؛ بنابراین پیاده روی صبح خواب راحت تری را در شب برای شما فراهم می‌کند.
نکته: پیاده روی صبحگاهی بهتر است قبل از صرف صبحانه باشد. روند چربی سوزی و مصرف کالری در این موقعیت بسیار بهتر است. فراموش نکنید بعد از پیاده روی حتماً صبحانه مقوی میل کنید.
پیاده روی در صبح هیچ گونه اختلالی بر روی سلامتی شما و خوابتان ایجاد نمی‌کند، چون شما بیدار شده اید، و بعد شروع به ورزش کرده اید.

زمان: 14 اسفند ماه 1400 ساعت: 08:41 از گروه : کاهش ورن

یكی از خواص انگور ،‌ صاف كننده و « مولد خون بودن » آن است . انگور قند خون را نیز تنظیم می كند . به علاوه انگور قرمز برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است

زمان: 22 آبان ماه 1390 ساعت: 03:30 از گروه : زندگی

سوال و جواب ها با برچسب ناشتا

ناشتا یک برچسب است که در اینجا به سوالات و مطالب مرتبط با صبحانه اشاره دارد. صبحانه به‌عنوان وعده اصلی اول روز، اهمیت بسیاری از لحاظ سلامتی و انرژی روزانه دارد. این برچسب می‌تواند شامل پرسش‌هایی درباره ترکیب صحیح صبحانه، انتخاب‌های غذایی مناسب، تأثیرات مصرف یا عدم مصرف صبحانه بر سلامتی و انرژی، طرز تهیه غذاهای مناسب صبحانه و مزایا و معایب مختلف رویش‌های صبحانه متنوع باشد. این بوستان مطالب می‌تواند به خوانندگان کمک کند تا درک عمیق‌تری از اهمیت صبحانه و تأثیرات آن بر روزمره‌ی سلامت و انرژی خود پیدا کنند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره ناشتا سوال بپرس!

پیاده روی ناشتا و بعد از صبحانه یا عصر ، کدام موثر هستش در لاغری ؟ آیا فرقی می کنه؟

بازدید: 706 از گروه : کاهش ورن

پیاده روی ناشتا و بعد از صبحانه یا عصر ، کدام موثر هستش در لاغری ؟ آیا فرقی می کنه؟ بازدید: 706 از گروه : کاهش ورن

پیاده روی ناشتا و بعد از صبحانه یا عصر ، کدام موثر هستش در لاغری ؟ آیا فرقی می کنه؟

بازدید: 706 از گروه : کاهش ورن

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

سلام...یه چندسالی میشه یه ورزشی اومده به نام: پارکور.که توی ایران به نام های: شهرنوردی و یا فرار خیابانی معروف شده...میخواستم بدونم نظر شما درمورد این ورزش چیه؟ بازدید: 3838 از گروه : سوالات گوناگون
یک نوجوان به نام مارک که هیچ رابطه‌ای تاکنون نداشته است، با یک زن ۴۰ ساله که در خانه ویلایی تنهایی زندگی می‌کند، آشنا می‌شود. او به خانه زن برای تعمیرات شیر آلات می‌رود و این بازی رابطه آن‌ها را آغاز می‌کند. می‌خواستم نام این فیلم را بدانم. بازدید: 148 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
علت خراب شدن ریتم یاماها a3 چیه و چجوری باید حلش کرد؟؟؟؟ بازدید: 3525 از گروه : ارگ
سلام.من 21سالمه دوساله که ازدواج کردم به اصرارپدرم باکسی که اصلانمیشناختمش.همش بهم دروغ میگه.اصلابهم اهمیت نمیده.فقط به نیازهای خودش اهمیت میده.میگه من ازدواج کردم که فقط نیازموبرطرف کنم.تورابطمون هم مشکل داریم اصلامن واسش مهم نیستم.حتی نیازهای اقتصادی من روهم تامین نمیکنه.میگه چرانمیفهمی که ندارم.گفته بودخونه دوطبقه داره ولی یه طبقه بود.گفته بودکارمندبانکه ولی نظافت چی بانک هستش.خواستم زندگیمونوبهترکنیم .ولی هروقت خواستم باهاش حرف بزنم مسخره میکنه.منوهیچوقت بیرون نمیبره میگه حوصله ندارم.میگم بریم پیش مشاورمیگه دیوانه خودتی.میخوام طلاق بگیرم ولی پدرم نمیذاره میگه آبروم میره.ومیگه اگه طلاق بگیری تو خونه زندونیت میکنم.ولی من خسته شدم نمیخوام بقیه ی روزای زندگیمواینجوری بگذرونم..کمکم کنید بگیدچیکارکنم؟ بازدید: 5000 از گروه : طلاق
یه برنامه دوست یابی که میتون مکانت رو نشون بدی هر کسی که نزدیکت زندگی میکنه رو ببینی بازدید: 45 از گروه : اپلیکیشن های موبایل
در فیلم 'دختر و پسری' دو نفر در تعطیلات تابستان با هم آشنا می شوند و دوست می شوند اما پدر دختر می خواهد که دخترش به کالج برود و با کس دیگری ازدواج کند. بازدید: 88 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلمی که یک مادر و دختر میرم به شهری و مادره با یک مرد ازدواج می‌کنه که پسری داشته و دختره هم با پسرش را میزنه و میرم مهمونی بازدید: 61 از گروه : سوالات گوناگون
اسم یه فیلم امریکایی،دختره یکی از جراحی‌هایی که تغییر جنسیت اونجام میده افسردگی شدید میگیره تا اونجایی که یه روز بعد کلی درمان وبهتر شدن،میره بیرون چیه پسر بهش تجاوز می کنه و دختر بیهوش میشه پدر میرسه که نجاتش بده دختر بیهوش میادو پدرش ومیبینه فکر می کنه پدرش بهش تجاوز کرده،وخودکشی می کنه اما پدر پسری که به دخترش تجاوز کرده رو پیدا می کنه واپچونو تبدیل به دختر می کنه خودش عاشقش میشه بازدید: 48 از گروه : سوالات گوناگون
فیلم هندی ترسناک راجب یک مرد جن گیر هستش ک عشق قبلیش واسه نجات همسر خودش توسط یک روح شیطانی تسخیر شده بود کمک میخواست و اون هم کمکش کرد تا شیطان رو از بدن همسر دختره خارج کنن ولی خودش رو فدا کرد تا همسر عشق قبلیش رو نجات بده بازدید: 105 از گروه : سرگرمی
سلام من یکی دو روزه در فیسبوک عضو شدم وقتی آدرس فیسبوکمو میزنم می نویسی این صفحه در حال حاضر در دسترس نیست چیکار باید بکنم؟ بازدید: 3757 از گروه : دنیای مجازی
من حدود 1 ماهه که htc 8x دارم! ازش خیلی راضی هستم... اما یه مشکلی باش دارم! مشکلم اینه که وقتی از ایرانسل موجودی میگیرم، یا بعد از تماسم یا پیامکم، ایرانسل موجودیم رو میده، پیامی که میاد با زبون چینیه! واسه رفع این مشکل به 700 زنگ زدم، میگه مشکل از گوشیه، به تعمیرکار گوشی نشون دادم میگه واسه ایرانسله! سیم کارتم عوض کردم، مشکل حل نشد! مشکل طبیعتا باس از گوشی باشه، اما نمیدنم باید چیکار کنم! ممنون میشم اگه کسی راهنماییم کنه... با تشکر بازدید: 4125 از گروه : مشکلات موبایل
در كدام كوه هاى ايران يخجال دايمى وجود دارد ؟؟؟؟؟؟ بزرك ترين يخجال كوهستانى كره ى زمين در جه نقاطى قرار دارند ؟؟؟؟ بازدید: 10265 از گروه : راهنمایی
فیلم داستان یک افسر پلیس وطن پرست که با مافیای مواد مقابله میکنه و لی بخاطر نفوذ خلافکارها دادگاه ازادشون میکنه تا افسر استعفاع میده و یک سگ تربیت میکنه تا انتقام بگیره بازدید: 35 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
چطور می تونم پسورد آی دی یاهو دوستم رو پیدا کنم؟ بازدید: 22660 از گروه : اینترنت و سایت ها
سلام من زن 31 ساله و مطلقه هستم. در ارتباط با اطرافیانم مشکل دارم. نمی توانم از حق خود دفاع کنم و اظهار نظر کنم. احساس حقارت و حسادت می کنم. در جمع ماذب هستم. می ترسم مورد تمسخر و توهین قرار گیرم. با ورود به جمع اشنایان یا صحبت کردن در جمع حمله اضطراب به من دست می دهد. این مشکل در پدرم هم به شکلی تقریبا مشابه وجود دارد. پدرم بیشتر شبیه به یک ناپدری بوده. ظلم های زیادی به من کرده؛ از جمله زخم زبان، تحقیر، بی توجهی، تمایل جنسی به فرزند خود، محدود کردن در چهار دیواری خانه بدون دوست، خساست، تهمت زدن و ... تا دو سال پیش فکر می کردم که اضطراب اجتماعی دارم. اما خانواده شوهرم با همدستی با روانشناسهایی که کارهای غیر قانونی انجام میدن منو اذیت کردند که با عنوان کردنش برای مادرم و فامیل خودم منو پیش روانپزشک بردند. دو سال است که دکتر داروهای ضد سایکوز به من می دهد اما سه ماه است که دیگر نمی خورم چون تاثیری در حالم ندارد. من از کجا بدونم که واقعا چه مشکلی دارم؟ در ضمن مشکل به خاطر سپردن یا حفظ شدن و تمرکز هم دارم و روز و شب نگرانم که مادرم در کنار ما نباشد (این مشکل در دوران نوجوانی ام انقدر شدید بود که شبها نمی خوابیدم و فکر می کردم مادرم امشب می میرد). خود ارضا و ج.ن.د.ه مجازی نیز هستم. من دو سال هالوپریدول و پیموزاید مصرف کردم نکنه که گفته های من حقیقت بوده و من توهم نزدم. از کجا بدانم؟ تست ام.ام.پی.آی هم دادم اگر بخواهید نتیجه را نشانتان می دهم. امیدوارم که شما از ان روانشناسهایی که به حریم شخصی مردم تجاوز می کنند و اسرار انها را فاش می کنند و بعد هم مارک متوهم بودن می چسبانند نباشید. بازدید: 2895 از گروه : توهم

سلام...یه چندسالی میشه یه ورزشی اومده به نام: پارکور.که توی ایران به نام های: شهرنوردی و یا فرار خیابانی معروف شده...میخواستم بدونم نظر شما درمورد این ورزش چیه؟

بازدید: 3838 از گروه : سوالات گوناگون

یک نوجوان به نام مارک که هیچ رابطه‌ای تاکنون نداشته است، با یک زن ۴۰ ساله که در خانه ویلایی تنهایی زندگی می‌کند، آشنا می‌شود. او به خانه زن برای تعمیرات شیر آلات می‌رود و این بازی رابطه آن‌ها را آغاز می‌کند. می‌خواستم نام این فیلم را بدانم.

بازدید: 148 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

علت خراب شدن ریتم یاماها a3 چیه و چجوری باید حلش کرد؟؟؟؟

بازدید: 3525 از گروه : ارگ

سلام.من 21سالمه دوساله که ازدواج کردم به اصرارپدرم باکسی که اصلانمیشناختمش.همش بهم دروغ میگه.اصلابهم اهمیت نمیده.فقط به نیازهای خودش اهمیت میده.میگه من ازدواج کردم که فقط نیازموبرطرف کنم.تورابطمون هم مشکل داریم اصلامن واسش مهم نیستم.حتی نیازهای اقتصادی من روهم تامین نمیکنه.میگه چرانمیفهمی که ندارم.گفته بودخونه دوطبقه داره ولی یه طبقه بود.گفته بودکارمندبانکه ولی نظافت چی بانک هستش.خواستم زندگیمونوبهترکنیم .ولی هروقت خواستم باهاش حرف بزنم مسخره میکنه.منوهیچوقت بیرون نمیبره میگه حوصله ندارم.میگم بریم پیش مشاورمیگه دیوانه خودتی.میخوام طلاق بگیرم ولی پدرم نمیذاره میگه آبروم میره.ومیگه اگه طلاق بگیری تو خونه زندونیت میکنم.ولی من خسته شدم نمیخوام بقیه ی روزای زندگیمواینجوری بگذرونم..کمکم کنید بگیدچیکارکنم؟

بازدید: 5000 از گروه : طلاق

یه برنامه دوست یابی که میتون مکانت رو نشون بدی هر کسی که نزدیکت زندگی میکنه رو ببینی

بازدید: 45 از گروه : اپلیکیشن های موبایل

در فیلم 'دختر و پسری' دو نفر در تعطیلات تابستان با هم آشنا می شوند و دوست می شوند اما پدر دختر می خواهد که دخترش به کالج برود و با کس دیگری ازدواج کند.

بازدید: 88 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال