سوال و جواب ها با برچسب ترک سیگار

ترک سیگار یک فرایند است که افراد برای قطع عادت خود به سیگار شروع می‌کنند. این فرایند نیازمند تصمیم قاطعانه، استمرار و پشتیبانی موثر است. برای ترک سیگار افراد می‌توانند به روش‌های مختلفی از جمله استفاده از نیکوتین‌های جایگزین، مشاوره‌های روانشناختی یا استفاده از داروهای ترک سیگار روی آورد. این تگ می‌تواند به افراد کمک کند تا تجربیات و مشکلات خود در این مسیر را به اشتراک بگذارند و از تجربیات دیگران برای موفقیت خود در ترک سیگار بهره‌مند شوند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره ترک سیگار سوال بپرس!

چگونه سیگار را ترک کنیم

بازدید: 114 از گروه : پزشکی - سلامتی

چگونه سیگار را ترک کنیم بازدید: 114 از گروه : پزشکی - سلامتی

چگونه سیگار را ترک کنیم

بازدید: 114 از گروه : پزشکی - سلامتی

با سلام خدمت همه شما دوستان عزیز
پسری ۲۳ ساله هستم که اخیرا به طور عذاب آوری به مردن در خواب فکر میکنم و ترس دارم که بخوابم و صبح بیدار نشوم!!متاسفانه این ترس روزانه نیست که بگویم با اصلاح کارهای بد خود و انجام عمل صالح خود را ارام کنم و ترس از مرگ خود را بریزم!اصلا از خودِ مرگ ترسی ندارم اما از عواقب بعد از ان برای اطرافیان میترسم.در واقع از مردن در خواب میترسم نه از خود مرگ..به همین دلیل شبانه وقتی به رختخواب میروم ترس از سکته و مرگ دارم..خودم دلیلش را مرگ های زیاد جوانان اطرافم که به همین دلیل بوده و کمی اضافه وزن که اخیرا پیدا کرده ام و صد البته سیگار کشیدن میدانم..اما همانطور ک گفتم متاسفانه ترس مربوط به شب است و روز که وقت سیگار کشیدن است با خود میگویم چه فکر های مزخرف و خنده داری اما شب دوباره همان داستان.البته این افکار و ترس از مدتی شروع شدند که سیگار را ترک کرده بودم اما این افکار را داشتم.یعنی نقطه شروع انها در زمان ترک بود.یه جورایی این ترس و فکر امید به زندگیم را به صفر رسانده و اتفاقی که ممکن است یکی دو ماه دیگر بیفتد را اصلا امیدی ندارم که ببینم و همش با خود میگویم من ک شاید نباشم تا ان موقع.آیا پیشنهادی دارید که لطف کنید و به من بدهید؟

بازدید: 3078 از گروه : ترس

چگونه سیگار را ترک کنیم

بازدید: 114 از گروه : پزشکی - سلامتی

با سلام خدمت همه شما دوستان عزیز پسری ۲۳ ساله هستم که اخیرا به طور عذاب آوری به مردن در خواب فکر میکنم و ترس دارم که بخوابم و صبح بیدار نشوم!!متاسفانه این ترس روزانه نیست که بگویم با اصلاح کارهای بد خود و انجام عمل صالح خود را ارام کنم و ترس از مرگ خود را بریزم!اصلا از خودِ مرگ ترسی ندارم اما از عواقب بعد از ان برای اطرافیان میترسم.در واقع از مردن در خواب میترسم نه از خود مرگ..به همین دلیل شبانه وقتی به رختخواب میروم ترس از سکته و مرگ دارم..خودم دلیلش را مرگ های زیاد جوانان اطرافم که به همین دلیل بوده و کمی اضافه وزن که اخیرا پیدا کرده ام و صد البته سیگار کشیدن میدانم..اما همانطور ک گفتم متاسفانه ترس مربوط به شب است و روز که وقت سیگار کشیدن است با خود میگویم چه فکر های مزخرف و خنده داری اما شب دوباره همان داستان.البته این افکار و ترس از مدتی شروع شدند که سیگار را ترک کرده بودم اما این افکار را داشتم.یعنی نقطه شروع انها در زمان ترک بود.یه جورایی این ترس و فکر امید به زندگیم را به صفر رسانده و اتفاقی که ممکن است یکی دو ماه دیگر بیفتد را اصلا امیدی ندارم که ببینم و همش با خود میگویم من ک شاید نباشم تا ان موقع.آیا پیشنهادی دارید که لطف کنید و به من بدهید؟ بازدید: 3078 از گروه : ترس
چگونه سیگار را ترک کنیم بازدید: 114 از گروه : پزشکی - سلامتی

بازدید: 3078 از گروه : ترس

چگونه سیگار را ترک کنیم

بازدید: 114 از گروه : پزشکی - سلامتی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

یه برنامه دوست یابی که میتون مکانت رو نشون بدی هر کسی که نزدیکت بود بازدید: 91 از گروه : سوالات گوناگون
اسم فیلم ؟ داستانش اینه دختره ۶ ساله پیش از پسره جدا میشه و بعد ۶ سال پسره دختر رو بد ی پسر ۵ ساله میبینتش و بچه به پسره میگه بابا چون عکسش رو تو نقاشی مامانه دیده بود و مامانه میگه بگو عمو و پسر از دختره میپرسه ولی جواب نمیده . بازدید: 90 از گروه : تحصیلات
یک فیلم هست که همه ها ساکت هست و در اون با حرکات اشاره صحبت میکنن و برای دیدن این فیلم باید حتما زیرنویس داشت و یه دختره که خودش ناشنوا هست به کمک سمعکش دنیا رو از دست هیولا ها نجات میده بازدید: 104 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
می خواستم وقتی ویندوز بالا میاد، به جای آرم ویندوز و نوار loading خودش، عکس دلخواه من ظاهر بشه، مراحل انجامش رو کسی بلده؟ بازدید: 4994 از گروه : آموزش نرم افزار
روش اتوماتیک چک کردن و به روزرسانی آیتم‌های یک ریسایکلر ویو با دیتابیس SQLite در اپلیکیشن اندروید بازدید: 65 از گروه : اپلیکیشن های موبایل
در فیلم قاتل چند سرباز جنگی که خواهرش را از کرسنگی زیاد کشتن خوردن که در برف گیر کرده بودن وغذای نداشتن بازدید: 49 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
جنگ ایران و اسراییل واقعیه ؟ واقعا به نفع جهان هست که جنگی بین ایران و اسراییل شکل بگیره ؟ بازدید: 32 از گروه : برنامه نویسی
قانون کپی رایت در مورد گوگل پلی چیست؟ بازدید: 85 از گروه : قانون و حقوق
زبان تبلتم روازفارسی به انگلیسی انجام دادم،بعدش خواستم دوباره به فارسی برگردونم اصلا گزینه فارسی وجودنداشت!!چیکارباید بکنم؟ بازدید: 3052 از گروه : مشکلات موبایل
در سریال شبکه زیرزمینی، گروهی از جنایتکاران توسط مردی کچل و با ریش به نام بور رهبری می‌شوند. نزدیکترین عضو این گروه یک زن به نام شردین است که نقش ارتباطی با جامعه دارد. اما در پایان سریال مشخص می‌شود که شردین در واقع یک مامور زنان زیرزمینی است. بازدید: 159 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سریال ترکی دختر جوون رو به زور به یه پیرمرد میدن که شب زفاف شون هست و عشق دختره میبینه بازدید: 56 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
یک فیلم آمریکایی با داستان دختر و پسر جوانی که بعد از تصادف دوستانشان بچه‌های کوچک آن‌ها را بزرگ می‌کنند. یکی از صحنه‌ها نشان دهنده بوچه‌ای است که در کلاه پسر پی پی می‌کند. بازدید: 48 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
یه فیلم که دختره تایپیست ۲ تا نویسنده همزمانه بعد اینکه اتفاقی بینش با یکی از نویسنده ها میفته تعریف میکنه که تمام خانوادش یکی یکی به طرز عجیبی مردن بازدید: 113 از گروه : سوالات گوناگون
سلام.درایو(:E) داخلش پوشه ای هست که داخل پوشه آهنگ،نرم افزار و فیلم می خواهم آهنگ ها برود پوشه آهنگ ها و فیلم هابرود پوشه فیلم در همون درایو(:E) ولی هر کاری میکن نمی شود و درضمن می خواهم پوشه اشی حذف کنم نمشود حتماٌ باید با نرم افزار unlocker حذفش کنم هارد خودم هم را با هارد کسی دیگه هارد به هارد کردم و دو بار هارد به هارد کردم؟ هارد اون نفر هم ویروسی بود. بازدید: 4044 از گروه : سایر سوال و جواب های کامپیوتری
چقدر طول میکشه تا بتونم مهارت های فردی در خودم تقویت کنم و به خودارزشمندی و عزت نفس برسم ؟ بازدید: 98 از گروه : روانشناسی و روابط

یه برنامه دوست یابی که میتون مکانت رو نشون بدی هر کسی که نزدیکت بود

بازدید: 91 از گروه : سوالات گوناگون

اسم فیلم ؟ داستانش اینه دختره ۶ ساله پیش از پسره جدا میشه و بعد ۶ سال پسره دختر رو بد ی پسر ۵ ساله میبینتش و بچه به پسره میگه بابا چون عکسش رو تو نقاشی مامانه دیده بود و مامانه میگه بگو عمو و پسر از دختره میپرسه ولی جواب نمیده .

بازدید: 90 از گروه : تحصیلات

یک فیلم هست که همه ها ساکت هست و در اون با حرکات اشاره صحبت میکنن و برای دیدن این فیلم باید حتما زیرنویس داشت و یه دختره که خودش ناشنوا هست به کمک سمعکش دنیا رو از دست هیولا ها نجات میده

بازدید: 104 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

می خواستم وقتی ویندوز بالا میاد، به جای آرم ویندوز و نوار loading خودش، عکس دلخواه من ظاهر بشه، مراحل انجامش رو کسی بلده؟

بازدید: 4994 از گروه : آموزش نرم افزار

روش اتوماتیک چک کردن و به روزرسانی آیتم‌های یک ریسایکلر ویو با دیتابیس SQLite در اپلیکیشن اندروید

بازدید: 65 از گروه : اپلیکیشن های موبایل

در فیلم قاتل چند سرباز جنگی که خواهرش را از کرسنگی زیاد کشتن خوردن که در برف گیر کرده بودن وغذای نداشتن

بازدید: 49 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال