سوال و جواب ها با برچسب ترس و فکر

ترس و فکر یکی از برچسب‌های مهم در این پلتفرم است که به بررسی و بحث در مورد مسائل مربوط به ترس‌ها، اضطراب، نگرانی‌ها و فکرهای منفی مرتبط با روانشناسی و روان‌پزشکی می‌پردازد. این بومه می‌تواند شامل راهکارهای مقابله با ترس، شناخت خود، افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی باشد. بحث در این حوزه می‌تواند به ارتقای آگاهی و تسهیل درک بهتر از این مسائل کمک کند و مشتاقان را برانگیزد تا سوالات مفید و الهام‌بخش در این زمینه مطرح کنند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره ترس و فکر سوال بپرس!

با سلام خدمت همه شما دوستان عزیز
پسری ۲۳ ساله هستم که اخیرا به طور عذاب آوری به مردن در خواب فکر میکنم و ترس دارم که بخوابم و صبح بیدار نشوم!!متاسفانه این ترس روزانه نیست که بگویم با اصلاح کارهای بد خود و انجام عمل صالح خود را ارام کنم و ترس از مرگ خود را بریزم!اصلا از خودِ مرگ ترسی ندارم اما از عواقب بعد از ان برای اطرافیان میترسم.در واقع از مردن در خواب میترسم نه از خود مرگ..به همین دلیل شبانه وقتی به رختخواب میروم ترس از سکته و مرگ دارم..خودم دلیلش را مرگ های زیاد جوانان اطرافم که به همین دلیل بوده و کمی اضافه وزن که اخیرا پیدا کرده ام و صد البته سیگار کشیدن میدانم..اما همانطور ک گفتم متاسفانه ترس مربوط به شب است و روز که وقت سیگار کشیدن است با خود میگویم چه فکر های مزخرف و خنده داری اما شب دوباره همان داستان.البته این افکار و ترس از مدتی شروع شدند که سیگار را ترک کرده بودم اما این افکار را داشتم.یعنی نقطه شروع انها در زمان ترک بود.یه جورایی این ترس و فکر امید به زندگیم را به صفر رسانده و اتفاقی که ممکن است یکی دو ماه دیگر بیفتد را اصلا امیدی ندارم که ببینم و همش با خود میگویم من ک شاید نباشم تا ان موقع.آیا پیشنهادی دارید که لطف کنید و به من بدهید؟

بازدید: 3068 از گروه : ترس

با سلام خدمت همه شما دوستان عزیز پسری ۲۳ ساله هستم که اخیرا به طور عذاب آوری به مردن در خواب فکر میکنم و ترس دارم که بخوابم و صبح بیدار نشوم!!متاسفانه این ترس روزانه نیست که بگویم با اصلاح کارهای بد خود و انجام عمل صالح خود را ارام کنم و ترس از مرگ خود را بریزم!اصلا از خودِ مرگ ترسی ندارم اما از عواقب بعد از ان برای اطرافیان میترسم.در واقع از مردن در خواب میترسم نه از خود مرگ..به همین دلیل شبانه وقتی به رختخواب میروم ترس از سکته و مرگ دارم..خودم دلیلش را مرگ های زیاد جوانان اطرافم که به همین دلیل بوده و کمی اضافه وزن که اخیرا پیدا کرده ام و صد البته سیگار کشیدن میدانم..اما همانطور ک گفتم متاسفانه ترس مربوط به شب است و روز که وقت سیگار کشیدن است با خود میگویم چه فکر های مزخرف و خنده داری اما شب دوباره همان داستان.البته این افکار و ترس از مدتی شروع شدند که سیگار را ترک کرده بودم اما این افکار را داشتم.یعنی نقطه شروع انها در زمان ترک بود.یه جورایی این ترس و فکر امید به زندگیم را به صفر رسانده و اتفاقی که ممکن است یکی دو ماه دیگر بیفتد را اصلا امیدی ندارم که ببینم و همش با خود میگویم من ک شاید نباشم تا ان موقع.آیا پیشنهادی دارید که لطف کنید و به من بدهید؟ بازدید: 3068 از گروه : ترس

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

فیلم سینمایی خارجی که دختره قبلا معتاد بوده و یه پسره عاشقش میشه و ترک میکنه و با هم ازدواج میکنن و دختره بخاطر اینکه قبلا اعتیاد داشت نمیتونه باردار بشه و پسره ترکش میکنه و خبر میدن که مرده و دختره طی اتفاقاتی درگیر یه موجوداتی میشه که دختره رو شناخت و میخاد بهش بفهمونه که شوهرشه با حرکت دستش که قبلا دختره رو اذیت می‌کرد بهش فهموند که شوهرشه و وقتی دختره میفهمه خودشونو میکشه بازدید: 42 از گروه : قانون و حقوق
آیا دبیرستان عادی انسانی و تجربی خوابگاه دارد؟ بازدید: 128 از گروه : دانشگاهی
به نام خدایی که دوست داشتن را دوست دارد من 29 سال دارم. فردی مذهبی، ورزشی، اجتماعی ، شوخ طبع و احساساتی هستم . بعد از مدت‌ها به لطف خداوند،تلاش خانواده و دعای دیگران در خارج از کشور برای من کار مهیا شد. برای امر ازدواج به چندین خانواده رفتم از فامیل و آشنا و غریبه. هر کدام که پا پیش می گذاشتیم، بخاطر مسالی از جمله مثبت نبودن خون دو طرف، دوری از محل زندگی خانواده ، محل کار و … ازدواج صورت نمی گرفت و با مشکل بر می خوردم. این امر من را پیش از پیش نگران و نگرانتر می کرد اما آن را نشان نمیدادم تا اینکه بعد از این همه جستجو و ناامیدی به شخصی که دوست خواهرزادم است وچند بار که ان را در منزل خواهرم دیدم، صحبت آن را کردم. (دختری که از سوی خواهرام و بقیه از تمام خصلتها مورد تایید است) خاطرخواه آن شدم از خانواده خواهش و اصرار کردم با خانواده شخص صحبت کنند. خانواده بنده به دلیل ناهمزبان بودن ممناعت ایجاد کردند . چند وقتی این مساله بین من و خانواده مطرح شد و دائم این را میگفتم ((ایه قرآن مصداق حکایت من است که خدا می فرماید: ما شما را با رنگها و زبانهای مختلف خلق کردیم و شما را در قبائل مختلف قرار دادیم که با همدیگر آشنا شوید، همانا بهترین شما کسی است که با تقوا تر باشد…)(پس ملاک بزرگی و بهتر بودن نزد خدا، تقواست نه رنگ و زبان !!) پس از کش و قوسهایی، چون خانواده با دختر ارتباط داشتند، مساله و اوضاع من را از کوچک تا بزرگ را به او گفتند ابتدا تلفنی با پدر ایشان صحبت کردم و بعد از مدتی همراه با خانواده به خواستگاری این شخص رفتیم. پس از صحبت با دختر، بله را از آن گرفتم، دل به او بستم. پدر راضی بود اما مادر، مساله دوری دختر از خانواده و در کشور دیگر زندگی کردن را قبول نکرد. این مساله کمتر از یک هفته طول کشید.. با قبول نکردن مادر ایشان و گرفتن جواب نه، ضربه روحی روانی سنگینی متحمل شدم. دوباره بعد از آن شخصی به من معرفی شد. جهت آشنایی با آن، رفتم اما این دلشکستگی و دوست داشتن در من بود، با این شخص صحبت کردم و تمام شرایط،حال و روز و اتفاق پیش خودم را گفتم ، علاقه ابتدایی بینمان پیش امد، ایشان قبول کرد و چند روز بعد عقد انجام شد..!!! یک روز بعد از عقد، به کار برگشتم. همیشه سعی میکردم فکرم را از دختر قبلی خارج کنم همیشه خودم را از این حالت خارج میکردم و با مرور زمان فراموش کنم. تا اینکه روزی با خانم صحبت می کردم و درگیری فکری داشتم، ساکت شدم ادامه صحبت ندادم و خانم از بنده سوال کرد من نیز با صداقت گفتم فکر شخص قبلی من را اذیت میکند. بخاطر این امر، خانم به مشاوره مراجعه کرد و شرایط من را به مشاور گفت! مشاور با فهمیدن تمام ریز و بم موضوع به خانم گفت که شما باید از هم جدا بشوید اینگونه زندگی کردن سخت و آسیب زننده است. (با اینکه قبلا به او گفته بودم) از هر طرف غضب پیام ها بر من نازل شد و من را مقصر خطاب کردند!! خانم پیام داد و گفت: نمی تونم با تو زندگی کنم کاش عقد نمیکردیم نمی تونم با شخصی که دل و روحش جایی دیگه باشد زندگی کنم نمی توانم با کسی باشم که علاقم به او یکطرفه باشد نمیتونم با شخصی باشم که تنها جسمش پیش من باشد و گفت که به من شک دارد!! با وجود اینکه قبلا گفته بودم اما الان اینگونه شد!! با شنیدن و خواندن این صحبت ها ، دلشکستگی خودم را نسبت به آن بروز ندادم و همش از مثبت بودن و راضی کردن صحبت میکردم حتی با خانواده خانم تماس و معذرات خواهی کردم بار دیگر این صحبت و شک کردن به من تکرار شد این صحبتها روز به روز بر من سنگینتر و سنگیتر میشد و دائم مرا چه در خانه و هنگام کار، از لحاظ روحی روانی بر من مشکل ایجاد کرد. دلشکسته بودم با جدایی خواستن خانم، افسرده شدم امیدم به زندگی از بین رفت و دیگر انگیزه ای به ادامه ندارم. حتی آن علاقه‌ی کوچک که در ابتدا بوجود آمد، از بین رفت و نسبت به حال و زندگی خودم متنفر شدم . از لحاظ روحی نابود و همیشه در حال فکر و فراموشی هستم. از آن وقت با خود صحبت می کنم: کاش آن دختر میشد، دوستش داشتم دل به آن بستم خودم را ……… بعد از گدشت 10 روز ،در خصوص این مساله با خانواده چند بار صحبت کردم و گفتم من همان لحظه جواب ندادم و از روی عصبانیت تصمیم نگرفتم درباره آینده من و نحوه ادامه زندگی خودم با خانمی که اول بسم الله این را بگوید، فکر کردم و الان دارم به شما میگم بنده نمی خواهم با خانم ادامه زندگی بدهم. (قبل از اینکه بزرگتر شود و بعدها پشیمان بشوم، جلوی آن را میگیرم) بعد از چند بار صحبت کردن، با واکنش سخت و عصبی خانواده برخورد کردم. نمی دانم چرا مرد را همیشه مقصر قلمداد می کنند یک عمر زندگی برادر خود را به شناخت یک ماهه خانم فروختند و از آن طرفداری میشود. آیا ضربه خوردن و آثار روحی و زندگی تنها بر دختر وارد میشود یا مرد نیز بر آن تأثیر دارد؟ اینکه بگویند دختر بیشتر آسیب میبیند درست، پس تکلیف مرد چه میشود؟ نمیدانم اگر کسی قبل از ازدواج با صداقت مسائل خود را به دختر بگوید آیا اشتباه کرده است ؟؟ که بعد از عقد باید اینشکلی با او رفتار شود و جواب بگیرد؟ این تنها 45 روز از زمان عقد گذشته است خیلی اشتباه کردم خواهشا من را راهنمایی کنید بازدید: 4821 از گروه : ازدواج
سلام من در outlook میتونم برای دوستم ایمیل بفرستم ولی ایمیل های اون را دریافت نمی کنم فقط هم برای هین شخص این اتفاق میافته باید چکار کنم؟ بازدید: 3996 از گروه : اینترنت و سایت ها
دانلود فیلم کوتاه بازدید: 138 از گروه : دانلود
فیلم آمریکایی که دختره به شهر میره و ماشین را سوار می‌شود و پول‌های دختر را می‌گیرد و در نهایت دختره او را فریب می‌دهد بازدید: 62 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام دوتا پیچی تو اینستاگرام از عکس من برا پروفایلشون استفاده کردن باید چیکار کنم؟ بازدید: 52 از گروه : فیس بوک Facebook
سلام بچه ها من دنبال یه فیلم سینمایی میگردم که اسمشو یادم نمیاد ولی داستانش یادمه دو تا برادر به اسم های جک و تام به همراه یه اکیپ از بچه های مدرسه که دنبال بزرگتر هاشون میگردن یه پسر هست که از کارش اخراج شده ولی برای اینکه از همکار های سابقش انتقام بگیره با استفاده از لوگوی یه بازی که روی گوشی های همه اعضای یه شهر نشون داده میشه اونارو هیپنوتیزم میکنه. حالا یه روز بچه ها از خواب بیدار مشن و میبینن شهر خالیه و هیچ خبری از پدر مادر هاشون نیس و هیچ سیستم و تلویزیونی کار نمیکنه حتی اینترنت بازدید: 48 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
آیا زنان باردار مشکوک یا مبتلا به COVID-19 نیاز به زایمان با سزارین دارند؟ بازدید: 740 از گروه : زنان و بارداری
یک کتاب داستان زیبا و خواندنی؟ بازدید: 5032 از گروه : تحصیلات
داستان فیلمی که سه زن متاهل تصمیم می‌گیرند شوهرانشان را راضی کنند تا با کس دیگری وارد رابطه شوند بازدید: 144 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
لوازم آرایشی بهداشتی چگونه به وجود می آید بازدید: 75 از گروه : سوالات گوناگون
فیلم نیمه سوپر ایتالیایی وکمدی دریک روستا بازدید: 47 از گروه : هنر و فرهنگ
اسم فیلمی که عروس رو بزور میخواستن شوهر بدنش ولی تو روز عروسیش با پوشیدن کتونی با عشق واقعیش فرار میکنه بازدید: 90 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام. من اعتماد به نفس ندارم چیکار کنم واسه کار کردن واسه کسب درآمد اصلا اعتماد به نفس ندارم چیکار کنم سی سالمونم شده هنوز زن نگرفتیم 🙄🙄😥😥😭😭 بازدید: 2382 از گروه : سلامت روحی و جسمی

فیلم سینمایی خارجی که دختره قبلا معتاد بوده و یه پسره عاشقش میشه و ترک میکنه و با هم ازدواج میکنن و دختره بخاطر اینکه قبلا اعتیاد داشت نمیتونه باردار بشه و پسره ترکش میکنه و خبر میدن که مرده و دختره طی اتفاقاتی درگیر یه موجوداتی میشه که دختره رو شناخت و میخاد بهش بفهمونه که شوهرشه با حرکت دستش که قبلا دختره رو اذیت می‌کرد بهش فهموند که شوهرشه و وقتی دختره میفهمه خودشونو میکشه

بازدید: 42 از گروه : قانون و حقوق

آیا دبیرستان عادی انسانی و تجربی خوابگاه دارد؟

بازدید: 128 از گروه : دانشگاهی